Vikthets

Jag och en kompis pratade häromdagen om det här med vikt. Vi vill gå ner i vikt båda 2 och brukar promenera och båda har laddat hem en kaloriräknarapp. Det kan tyckas vara löjligt men iallafall jag har kommit till den punkten där allt som kan underlätta är välkommet. Jag började i måndags så än så länge vet jag väl inte om det hänt så mycket men promenaderna har ju gjort sitt iallafall så det börjar kännas bättre och lättare.

Vi kom fram till att i våra fall började vikthetsen på hemmaplan med tjat om träning och "ska du verkligen äta det där" och allt vad föräldrar nu säger. Det roliga är att tänker man på vad ens föräldrar äter så kom vi båda fram till att det ser ut ungefär såhär: frukost, fika, lunch, fika, middag, fika. Är det då så konstigt om man går upp i vikt?

Med alla ideal om hur man "ska" se ut så är det väl ändå hemifrån man ska få det bästa stödet?
Det är väl rätt dumt att som förälder hela tiden man bor hemma säga att man kan stoppa i sig vad man vill men det är minst lika dumt att få höra att man knappt borde äta nåt för att allt är så himla dåligt och man blir bara tjock av allt. Det gäller att hitta en balans men jag tror mer på uppmuntrande kommentarer istället för nedlåtande och mer "du fixar det om du vill" istället för "du borde gå ner i vikt".

När jag var yngre var det väl lite skit i samma för jag spelade fotboll och rände runt och så iallafall och efter jag slutat med fotbollen blev det dans ca. 4 ggr i veckan, men när jag började jobba skift blev det svårt med aktiviteter på vissa tider för det känns lite onödigt att lägga ut pengar på nåt som man säkert kommer missa hälften av och det där slog ju tillbaks på en till slut. Det gör ju det när man blir äldre och inte lyckas träna lika mycket. Med ett stillasittande skiftjobb blev det ännu lite mer utmaning. Omöjligt är det självklart inte. Jag har en kollega på jobbet som blev less, tog tag i det och lyckades gå ner 16 kg. Hon var verkligen jätteduktig och hon har inte gått upp nåt igen.

Hets om vikt finns överallt och det står överallt att "såhär går du ner", "succémetoden, testa du också" osv osv. Man blir fullproppad med det överallt och det säljer. Kolla bara på aftonbladet om du går in där. Dom flesta tips och artiklar om vikt måste du ha plus för att läsa, och det kostar såklart det också. Det som blir fel med det är att det står överallt om hur skadligt övervikt är men vill du ha tips och hjälp så måste du betala.

Jag skulle vilja skriva var nöjd som du är punktslut men det blir lite hyckleri eftersom jag själv inte är nöjd, men jag har inte köpt nåt plus på aftonbladet och kaloriappen är gratis. Nu återstår bara att se hur allt kommer att gå. Om det är fler som håller på att kämpa som läser det här så säger jag lycka till till er!

Today's Message of the Day is

Life is short,

Break the rules,

Forgive quickly,

Kiss slowly,

Love truly,

Laugh uncontrollably,

And never regret anything that made you smile.

Skratt

Skratt måste ju vara bland det bästa som finns.
När nån man verkligen tycker om skrattar riktigt gott och verkligen ser lycklig ut kan man inte låta bli att bli lycklig och glad själv. Jag kan inte det iallafall.

Det bästa jag hört en person säga till sina vänner är: Ni är mina vänner och jag tycker om att få er att skratta.

Man mår bra av skratt.

Efter semestern

Då har mina 4 veckors semester flugit förbi och det gick som vanligt när man har semester alldeles för fort.
Jag höll mig mest på hemmaplan förutom första helgen då jag åkte till Skellefteå på min kära kusins söta sons dop. Elin och Robert skulle alltså döpa Elvin.

Dopet var fint och Elvin skötte sig jättebra. Den enda gången han skrek var när prästen presenterade faddrarna (Frida och Carina, Elins syster och Roberts syster) så han var uppenbarligen nöjd med det valet :P
Sen fikade vi och umgicks och sen åkte jag och Therese E tillbaka till Sundsvall.
Vi åkte upp på fredagen och sov i stugan till lördagen så det blev en liten blixtvisit i Skellefteå och Ljusvattnet men det var roligt. Jag hoppas jag hinner till stugan nåt mer i sommar bara för det är så skönt att vara där.

På midsommar var jag ute i njurunda med föräldrarna eftersom mormor och morfar följde med dom upp från Sthlm. Dom hade varit på kryssning innan så dom plockade med dom upp på engång när dom åkte hem. Mona och Joe kom på eftermiddagen och åt och så. Jag åkte hem rätt tidigt eftersom Micke kunde köra mig men skulle upp och jobba dagen efter, fast det var rätt skönt.

På midsommardagen var vi till Skatan där brorsan jobbar och åt deras jättegoda buffé och sen åkte vi till njurunda och kollade på fotbollen och sen åkte jag hem. En mycket bra midsommar.

Att komma tillbaka på jobbet var ungefär som vanligt. Inget nämnt inget glömt.
Det enda som ändrats till det klart bättre är att Therese som jobbade där 2010 jobbar där i sommar också och jag håller verkligen tummarna för att hon blir kvar längre.

Själv får jag se vad min f.d. kollega har att erbjuda mig i augusti.

Hehe jaa...

Det där med att bli bättre på att blogga tror jag aldrig man ska skriva för det händer sällan, iallafall när det gäller mig. Uppenbarligen.

Det har tillkommit lite saker här hemma som numera iallafall gör det möjligt att sitta mer vid datorn. Det införskaffades dock inte enbart av den anledningen.
Det som tillkommit är en ps3 och en router så man kan spela och sitta vid datorn samtidigt. En ps3 har jag funderat på länge och kom till slut fram till att det var färdigfunderat och en router behövdes helt enkelt. Det var lika bra att skaffa också så jag har när/om jag köper en laptop som jag nångång tänkt göra.

Nästa sak som är tänkt att införskaffas är ett körkort. Det får bli en intensivkurs så det blir klart nångång. Brorsan håller på med det nu. Eftersom jag dessutom fått semester i juni och inte har en blekaste aning om vad jag ska göra då så kan jag lika gärna försöka fixa det då.

Folk som ser utan att man vet det kanske borde lägga ner.

Ja då var jag väl igång igen då, eventuellt.

2012

Första inlägget för i år.
Det blev en lång bloggpaus eller vad jag nu ska kalla det för.
Det har iallafall inte hänt så mycket så det är väl ingen som missat nåt.

Julafton var jättebra och firades med mamma, pappa, Johan, Bia, Ebba, mormor och morfar. Den enda som fattades var Michael som är i Australien men han ringde både på julafton och juldagen så det var roligt.
Dagen före julafton var Sara och hälsade på. Vi kom fram till tidigare att jag träffat i stort sett hela hennes släkt och hon knappt träffat någon ur min så nu har hon träffat mormor, morfar, Johan och Bia. Det var jätteroligt.
På juldagen kom Tres och Cimmy och hälsade på så nu har hon träffat dom också vilket också känns jätteroligt.

Nyårsafton spenderades precis som förra med Sara och alla hos Masoud. Det var som vanligt jätteroligt. Det går verkligen inte att ha tråkigt när man är med det där gänget. Jag tror jag fick det till att vi var 20 st. Efter 12 slaget som spenderades utomhus kollandes på fyrverkerier, andras och våra egna, så sjöng vi för 3 st. som fyllde år 1:a januari. Förmodligen lät det jätteilla men det var roligt iallafall. Kl. 1 åkte jag hem eftersom jag som vanligt skulle upp och jobba dagen efter, men jag började inte förrän 11 så det var inga problem.

Förra årets viktigaste människa för mig måste jag nog säga är den personen som förknippas med Robyn- Hang with me. Love u!